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ヘッダ

データの先頭にあるデータ自体の内容を表す情報。または、印刷した用紙の上部に固定で印字するタイトルなどの文字。 たとえば、電子メールには、本文の前にヘッダの情報があります。電子メールのヘッダには、送信者、送信先、送信日時などの情報が書き込まれています。なりすましやスパムメールの被害にあった場合に、電子メールの送信者を突き止めるための情報として利用できます。
出典:国民のための情報セキュリティサイト(総務省)

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